Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1692 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 139,31g | Węglo: 173,90g.
Śniadanie: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, RSP Whey Protein, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Parmalat Молоко 1,8%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Bonfesto Рикотта Лайт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Danke Сыр Тильзитер , Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|