Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1769 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 63,79g | Węglo: 169,48g.
Śniadanie: Miel, Té Rojo, Mercadona Sirope de Agave, Café. Lunch: Calvé Salsa Mostaza y Miel, Telepizza Fingers de Queso, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Obiad: Hacendado Regañas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Jamón Ibérico de Bellota, Mahou Cerveza Clásica. Przekąski/Inne: Mercadona Sirope de Agave, Café. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|