Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 90,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1903 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 94,85g | Węglo: 188,50g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Semi di Chia, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Soia Tostati, Fiocchi d'Avena. Lunch: Uva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo (Intero), Beretta Guanciale a Cubetti, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Arista di Maiale, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Gocciole Biscotti, Noci, Zucchero di Canna, Ecor Fiocchi di Soia Tostati Biologici, Evros Real Greek Yogurt 0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|