Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1135 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 52,88g | Węglo: 90,59g.
Lunch: Carrefour Bio Féta, Pain de Mie, Miel, Échalotes, Carrefour Chèvre à Dorer, Volandry Gésiers de Volaille. Obiad: Quiche Poireaux. Przekąski/Inne: Starbucks Donut Chocolat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|