Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1240 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 39,41g | Węglo: 144,72g.
Śniadanie: Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Lunch: Козельский Живой Йогурт Малина 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Золотой Колос Пирог с Курагой, Виноград, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syleimanova11
|