Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
897 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 52,04g | Węglo: 110,59g.
Śniadanie: Ideal Pan Pita Integral, Aceite de Oliva, Huevo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Pan de Ajo Tostado, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Obiad: Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Leche Descremada sin Lactosa, Costa Galletas de Agua. Przekąski/Inne: Next Leche Cultivada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|