Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 150,84g | Węglo: 88,55g.
Lunch: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Naturalia Salade de Lentilles Vertes au Tofu, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Courgette, Fromage de Chèvre, Champignons, Veau. Obiad: Pommes de Terre Frites, Pommes Pink Lady, Yoplait Petit Suisse 0%, Thon Rouge (Poisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sousou.sousou
|