Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
834 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 15,30g | Węglo: 120,05g.
Śniadanie: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Przekąski/Inne: Bakwan, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arya Dwi Saputra
|