Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
275 kcal
|
Tłusz: 9,57g | Białk: 16,55g | Węglo: 34,21g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk. Lunch: Sodexo Steamed Broccoli & Red Peppers, Tuna Fish Salad, Cooked Cauliflower (from Fresh), Green Cabbage, Lipton Diet Iced Tea with Lemon, Carrots, Celery. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elihu Feldman
|