Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
678 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 50,59g | Węglo: 46,81g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Branco. Lunch: Uvas, Brasfrut Polpa de Graviola. Obiad: Tomates, Alface, Repolho, Acelga, Bordon Fiambre, Bordon Fiambre, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Uvas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kellymedeiros._
|