Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1636 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 78,58g | Węglo: 183,41g.
Lunch: Beignet aux pommes, Auchan Poids Chiches , McDonald's Italian Mozza, Carottes, Auchan Cornichons. Obiad: Carottes, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Avocat, Ovive Truite Fumée, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab. więcej...
|
|
1512 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|