Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1108 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 50,00g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: Tahu Bakso, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), KFC Paha Bawah Crispy, KFC Rice. Obiad: Teh Manis, Tahu Bakso, Telur Puyuh, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|