Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1042 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 92,15g | Węglo: 51,97g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Repolho, Ovo Mexido, Peito de Frango. Obiad: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Torta de Frango, Chá Pré-Adocicado com Açucar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianejesus
|