Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 24,99g | Białk: 56,78g | Węglo: 93,63g.
Śniadanie: Suco de Couve com Limão. Lunch: Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Przekąski/Inne: Mingau de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Minas, Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianejesus
|