Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1159 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 53,37g | Węglo: 163,13g.
Śniadanie: 케일주스, 토마토계란. Lunch: 피자. Obiad: 콩물, 집밥. Przekąski/Inne: 광어회. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|