Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
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131 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
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2177 kcal
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Tłusz: 62,87g | Białk: 83,51g | Węglo: 319,18g.
Śniadanie: Bahlsen Kuchen Snack Schoko . Lunch: Metzgerfrisch Jagdwurst, Elstar, Chiquita Banane, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gebirgsjäger Edelsalami, Alpenmark Obazter Original, Korn Mühle Bäckerbrötchen. Obiad: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kohl, K-Classic Hausmacher Spätzle, Kaufland Lauchzwiebel, Zwiebeln, Meine Metzgerei Schweinegulasch. więcej...
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Traci 11,2 kg na tydzień
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 Komentarze
24 paź 20 przez użytkownika: elina260484
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Klasse, weiter so. 👍👏👍👏👍👏
24 paź 20 przez użytkownika: Biba64
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24 paź 20 przez użytkownika: Bunte Teller
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24 paź 20 przez użytkownika: Portal Wal🐳
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3 kg hab ich Gott sei Dank wieder runter , aber ich schreib wieder auf erst ab 117 kg. 😋🐳
24 paź 20 przez użytkownika: Portal Wal🐳
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Kann ja nur besser werden. LG🤗🙋🏻♀️
24 paź 20 przez użytkownika: gel196508
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@gel196508, bei mir kann es wirklich dieses Jahr nur besser werden mit dem Gewicht.
24 paź 20 przez użytkownika: Batumi
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batumi jetzt können wir zu uns die hand geben. ;-) los gehts richtung unter 130 kg...
24 paź 20 przez użytkownika: JL3010
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Hallo Batumi, bin die serike und deine name ist Batumi wie ich gelesen habe von wo kommt der name? Es freut mich dass bei dir die Kilos burzehln, also kann ja nur besser werden. Bei mir ist keine Ahnung irgend wie geht nicht nach oben nicht mal nach unten es ist standhaft. Es Freud mich auch immer wieder hier was neues dazu zu lernen, also lass dir die Nacht Ruhe gönnen und auf gute nächle. LG Serike
24 paź 20 przez użytkownika: gel196508
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Der Weg ist lang und steinig... und irgendwann erkennen wir, dass der Weg a) das Ziel ist b) unser Leben darstellt c) nur ein Meilenstein unseres Lebens ist d) im Zusammenhang des Universum keine Rolle spielt???
So not!
Du bist der Hauptdarsteller in deinem Leben, übernehme die Kontrolle und erfülle deine Träume.
Wer wenn nicht Du?
Es gibt keine zweite Chance , mach was daraus!@
Bitte sei mein Vorbild!
24 paź 20 przez użytkownika: OleBond
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