Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1251 kcal
|
Tłusz: 58,66g | Białk: 60,72g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Cream Nuvo Сыр Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной. Obiad: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог 3,8%, Куриные Сердечки в Сметане, Айва. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|