Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2013
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 96,57g | Białk: 71,58g | Węglo: 53,71g.
Śniadanie: Mistura de Nozes Torradas e Secas (com Amendoins, com Sal), Ovo Cozido, Gold Achocolatado Diet, AdeS Leite de Soja Zero. Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Obiad: Fandangos Fandangos Presunto, Jandaia Suco de Uva- Ômega 3. Przekąski/Inne: Elma Chips Amendoim, Castanhas de Caju Torradas com Sal. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia Nunes
|