Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1207 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 37,87g | Węglo: 191,51g.
Śniadanie: Jambu Biji, Mie Ayam, Tahu Goreng, Semangka, Pisang Raja Direbus Matang, Pangsit Polos. Lunch: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Mangga, Pepaya. Obiad: Mangga. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|