Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1657 kcal
|
Tłusz: 142,28g | Białk: 70,27g | Węglo: 21,55g.
Śniadanie: Good Food Семечки Подсолнечника, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Coconut Oil, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе. Obiad: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Gaea Оливковое Масло, Печень Куриная в Сметане. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|