Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
762 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 67,28g | Węglo: 30,95g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи . Przekąski/Inne: Первым Делом Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|