|
Пора снова начать считать ккал
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
2302 kcal
|
Tłusz: 81,48g | Białk: 76,63g | Węglo: 305,78g.
Śniadanie: Круглый Год Зефир Бело-Розовый, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Obiad: Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий, От Мартина Семечки Отборные, Круглый Год Зефир Бело-Розовый, Пахлава, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Творог 5%, Абрико Варенье Вишневое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|