Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1466 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 108,87g | Węglo: 163,72g.
Śniadanie: Чизкейк ПП, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Желтая Зимняя Тыква, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. Lunch: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Zerbinati Minestrone di Verdure Bio. Obiad: Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Приготовленная Брокколи (Свежая), Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Ананас, Мандарины, Печеное Яблоко, Черника, Малина, Babybel Mini Babybel (20g), Camoscio d'Oro Fette Morbidissime. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|