Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
2232 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 103,04g | Węglo: 247,92g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Celnat Farine de Soja Précuit, Celnat Farine de Pois Chiches, Sirop d'Erable, Noix de Coco Séchée, Pomme, Oeuf. Lunch: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oeuf, Panzani Carbonara, Barilla Penne au Blé Complet. Obiad: Vin Sauvignon Blanc, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia , Avocat, Pain à l'Ail, Planet Sushi California Saumon. Przekąski/Inne: Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|