Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
488 kcal
|
Tłusz: 23,06g | Białk: 48,46g | Węglo: 22,12g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada. Lunch: Grefusa Pipas Tijuana, Melón Galia, Carrefour Atunes en Rodajas , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Hacendado Fuet Espetec Extra . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|