Dziennik ErdbeerElfe, 24 paź 20

trotz gestern mc donalds... (Salat +paar farmkartoffeln)
70,2 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
1652 kcal Tłusz: 62,10g | Białk: 98,68g | Węglo: 193,51g.   Śniadanie: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Lunch: Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Gekochter Rosenkohl, Iglo Fischstäbchen. Obiad: Corny Free Schoko (20g), Kokosnuss, Honigmelonen, Orangen, Lätta Margarine, Speckbrot. więcej...
1710 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.