Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1023 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 40,32g | Węglo: 150,52g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Чай, Авокадо, Сухие Семена Чиа, Good Food Corncakes Oregano & Chia. Lunch: Мандарины, Геркулес Вареники с Картошкой и Печенью. Obiad: Gulfstream Чай Облепиховый , Кефир 1%, Storck Knoppers. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|