Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
973 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 79,26g | Węglo: 111,37g.
Śniadanie: Яблоко, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Голубика. Obiad: Инжир. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|