Dziennik p*rita, 24 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
58,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
2061 kcal Tłusz: 98,16g | Białk: 82,62g | Węglo: 208,14g.   Śniadanie: Lidl Conchiglia Gianduia, Latte Calcium Plus. Lunch: Fratelli Carta Pane Carasau, Salmone, Italiamo Pomodori Datterini, Zucchine, Penne, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Obiad:  Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici,  Capperi. Przekąski/Inne: Grisbì Cioccolato , Vincenzi Cannoncino, Spremuta d'arancia. więcej...
78 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

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Komentarze 
Complimenti, mi distraggo un attimo da FS e sei a 58 
24 paź 20 przez użytkownika: fvolley
😅 eh, ho smesso di pesarmi e misurarmi... mi stavo fissando un po'. Poi c'è anche da dire che mangio meno e il tutto da qualche risultato 
24 paź 20 przez użytkownika: p*rita
brava!!! e via il 6 confermato! 
24 paź 20 przez użytkownika: Cice75
brava.. perché sono l'unica a non riuscirciii 
24 paź 20 przez użytkownika: frapuccina
frappuccina, sei in compagnia! 
25 paź 20 przez użytkownika: Cice75
👏🏽👏🏽 
25 paź 20 przez użytkownika: Lu.Ca.82
Grazie. Fra non disperare, io ho levato bilancia e metro. Mi da meno ansia e riesco a gestirmi meglio 👍 
25 paź 20 przez użytkownika: p*rita
Brava hai fatto bene, anche io non mi peso più 😁 
25 paź 20 przez użytkownika: darkwoods2020
Dark io una volta a settimana. Poi c'è da dire che mangio anche meno nonostante nel weekend son più alta. Stasera vedrò la media di questa settimana  
25 paź 20 przez użytkownika: p*rita
Io ho smesso perché mi stressava, di solito mi vedo allo specchio e se i vestiti mi stanno stretti o larghi, anche perché molte volte è una questione di liquidi, o metti su massa, quindi almeno per me va meglio così e soprattutto perché poi mi innervosisco e poi faccio cavolate... 😒 
25 paź 20 przez użytkownika: darkwoods2020
Anche io ho iniziato giusto 2 settimane fa a non pesarmi più, e sto dimagrendo molto di più! Il peso sulla bilanca in qualche modo, anche senza accorgermene, mi condizionava la giornata (sono fatta male: quando vedo che dimagrisco, superficialmente sono contenta, ma in realtà mi prende una tristezza inspiegabile... E qualcosa dentro di me mi spinge a mangiare molto di più per riprendere peso: una volta a settimana posso gestirlo, tutti i giorni no 🤣). Fatto sta che poi aspettare una volta a settimana, avere la sorpresa, non farsi condizionare giorno per giorno... Secondo me è meglio, anche se non si può fare la media settimanale del peso.  
25 paź 20 przez użytkownika: Bionda_a_dieta
Bionda allora siam fatte male in 2 xkè anche io son così 🤣 
25 paź 20 przez użytkownika: p*rita

     
 

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