Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1960 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 118,58g | Węglo: 217,35g.
Śniadanie: Селянське Молоко 2,5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Садочок Томатный Сок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Комо Сыр Российский , Шампиньоны, Куриное Филе, Сто Пудов Мука Рисовая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо. Obiad: Renieris Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: MLEKOVITA Сыр Бри, Katana Соевый Соус, Roshen Конфета Коровка, Яблоко Голден, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|