Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1003 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 61,99g | Węglo: 97,98g.
Śniadanie: Calo Mantequilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cerealitas Cerealitas, Soprole Leche Descremada. Lunch: Mazola Aceite Canola, Pura Hoja Lechuga Lollo Bionda, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Mandioca. Obiad: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Dole Lechuga Costina. Przekąski/Inne: Manzana Roja, Cuisine & Co Aceite de Canola, Huevo, Cerealitas Cerealitas, Té Verde. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marjorie.Geo
|