Dziennik melissatwa, 24 paź 20

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020

66,9 kg Do tej pory straciłeś: 19,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:

1630 kcal

Tłusz: 52,15g | Białk: 52,24g | Węglo: 190,36g. Śniadanie: Harry's Fresh Foods Butternut Squash Soup, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall). Lunch: Truly Spiked & Sparkling, Pepperoni and Sausage Pizza. więcej...

stała waga

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Thank you, Bill! 😁 When I lifted last I was exceeding both reps and weight from when this picture was taken, but I'm in a bit of a slump this week nursing hurt knees. I'm hoping so much to to lose too much momentum!

25 paź 20 przez użytkownika: melissatwa

Yes, dearest Chris, I do know how to easily make the weight move! 😩 Sadly, I'm not looking for extra padding to keep me warm this winter. 😬

25 paź 20 przez użytkownika: melissatwa

Doing fabulous!

26 paź 20 przez użytkownika: HCB

Very impressed with your ability to maintain with impaired knees! Truly.

27 paź 20 przez użytkownika: TomLong

HCB and Tom, thank you! Over the last few months I've been able to increase my calories quite a lot because of my activity and increased muscle, so having to go backward is not much fun. But, I'm fighting! 😁

27 paź 20 przez użytkownika: melissatwa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melissatwa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melissatwa, 24 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi melissatwa