Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
618 kcal
|
Tłusz: 18,21g | Białk: 23,44g | Węglo: 90,88g.
Śniadanie: Dost Süzme Peynir, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Lunch: Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Tadım Sportif Bar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|