Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
heshnys
Dziennik
25 paź 20
Dziennik heshnys, 25 paź 20
Profil heshnys
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
57 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2020:
953 kcal
Tłusz: 43,28g | Białk: 46,41g | Węglo: 99,22g.
Śniadanie:
Mie Bakso.
Lunch:
Mie Bakso.
Przekąski/Inne:
Tahu Bakso, Diamond Es Krim Durian.
więcej...
1962 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 42 minut, Google Fit - 21 godziny i 18 minut.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi heshnys
Zobacz Pełną Historię