Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Charisara
Dziennik
24 paź 20
Dziennik Charisara, 24 paź 20
Profil Charisara
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
60,8 kg
Do tej pory straciłeś:
8,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2020:
1754 kcal
Tłusz: 76,19g | Białk: 60,99g | Węglo: 191,46g.
Śniadanie:
Coffee with Cream and Sugar.
Lunch:
Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips.
Obiad:
Olive Garden Eggplant Parmigiana (Dinner), Louisa Toasted Original Beef Ravioli.
Przekąski/Inne:
Whole Milk, Dewar's Scotch.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop
27 paź 20 przez użytkownika:
jenny3781
Thanks Jenny!
27 paź 20 przez użytkownika:
Charisara
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Charisara
Zobacz Pełną Historię