Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1450 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 125,54g | Węglo: 152,38g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Тилапия. Obiad: Помидоры, Соте из Запеченных Овощей, Тилапия. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Королек. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|