Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
2613 kcal
|
Tłusz: 141,23g | Białk: 149,77g | Węglo: 171,45g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сосиски Отварные , Макароны Отварные, Щи Зеленые, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Дайкон, Tess Чай Чёрный. Lunch: Колбаса Докторская, Костный Бульон, Тушеные Овощи, Буженина, Пиканта Сироп Шиповника, Казачок Капуста Квашеная с Морковью и Хреном (Казачок). Obiad: Кефир 1% (Вологодское Лето), Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Супрадин Таблетки Шипучие, Вода, Святой Источник Вода Газированная , Кальмар Отварной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vestnik Sveta
|