Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1413 kcal
|
Tłusz: 108,40g | Białk: 86,59g | Węglo: 18,62g.
Śniadanie: Город Сыра Голландский Сыр, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Елизавета Хлебцы Вафельные, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фриттата. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|