Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
962 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 28,68g | Węglo: 137,82g.
Śniadanie: Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Hati Ayam, Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Chatime Bubble Milk Tea, Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|