Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
2196 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 55,78g | Węglo: 303,82g.
Śniadanie: Illovo Maple Flavoured Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Plain Pancakes , Flora Vegan 60% Fat Spread. Lunch: Oreo Oreo Original , Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Appletiser Grapetiser. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|