Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1332 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 61,37g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. Lunch: Lidl Gelatina, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos. Obiad: Galletas de Avena y Plátano. Przekąski/Inne: Galletas de Avena y Plátano, Hacendado Fuet Espetec Extra , Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|