Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1792 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 117,67g | Węglo: 197,75g.
Śniadanie: Valsoia Yosoi Caffè, EuroCompany Goji Berries, Печеное Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Bofrost Polpo Cotto, Alce Nero Crema di Zucca, Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Мёд, Мандарины, Печеное Яблоко, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Ананас, Galbani Galbanino senza Lattosio, Enervit Protein Bar Triple Chocolate, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|