Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1703 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 116,05g | Węglo: 206,10g.
Śniadanie: Diospiro, Empada de Galinha. Lunch: Mimosa Leite Magro, Ananás, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Esparguete (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|