Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1153 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 47,78g | Węglo: 120,79g.
Lunch: Айран, Шаурма с Курицей. Obiad: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Зеленые Оливки, Спаржа по-Корейски, Соусом Песто, Тартар из Говядины. Przekąski/Inne: Мандарины, Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|