Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
2077 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 111,68g | Węglo: 232,56g.
Śniadanie: Global Village Фасоль с Овощами, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Vici Тунец Слабосоленый, Campina Сливки Порционные, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде. Lunch: Перекресток Яблоко Гольден, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Obiad: Верховье Био Творог Мороженое Карамель. Przekąski/Inne: Пятерочка Виноград Тайфи, Вино Красное Сухое, Glacio Сорбет Манго. więcej...
|
|
1067 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny i 1 minuta, Apple Health - 9 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|