Dziennik merry mel, 25 paź 20

fed up. I have a cold. feeling low.
54,0 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
1013 kcal Tłusz: 27,41g | Białk: 27,90g | Węglo: 159,86g.   Śniadanie: Jordans Fruit & Nut Muesli, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Greek Style Yogurt, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Morrisons Extra Fruity Muesli, Sainsbury's Express Porridge Apple & Cinnamon, Morrisons Greek Style Yogurt. Obiad: White Grapes, Morrisons Extra Fruity Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
331 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hi Draglist, thanks. Cold weather doesn't suit me and having a cold just last straw. I know I'll recover. But I'm also very grateful it's not COVID. Hope you are well? Best wishes Merrymel 
25 paź 20 przez użytkownika: merry mel
I hope you get better soon. 
25 paź 20 przez użytkownika: ヤママユガ
Hi to the person with the carrot who wished me better. Thanks. Still a little poorly. But soldier on. Merrymel 
26 paź 20 przez użytkownika: merry mel
At least it’s not covid. Be kind to yourself and get well soon! 
26 paź 20 przez użytkownika: mincepiemuncher
Hi trytrytryagainagainagain, thanks for your kindness. Take care Merrymel 
26 paź 20 przez użytkownika: merry mel
Take care👍 
29 paź 20 przez użytkownika: razor123ray

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi merry mel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.