Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1324 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 44,18g | Węglo: 167,58g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). Przekąski/Inne: Bolo de Goma, Itambé Iogurte Fit Morango , Royal Gelatina Sabor Morango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|