Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
2066 kcal
|
Tłusz: 115,53g | Białk: 104,03g | Węglo: 154,83g.
Lunch: Torta Holandesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenta Frita, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Seberi Queijo Colonial , Ovo. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Coco Seco, Banana Prata, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo'Vieira🇧🇼
|