|
체지방 25.4%, 근육량 33.6kg
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1731 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 62,58g | Węglo: 223,68g.
Śniadanie: 전원식품 시나몬가루, 맘메이크 단백질 미숫가루, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유, 비거트 비거트 소이, 플라하반 Quick Oats, 구워 말린 무염땅콩, 무화과. Lunch: 볶음밥, 감자 튀김, 즉석떡볶이. Obiad: 김치, 순대국밥, 양파. Przekąski/Inne: 혼합 견과류. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi firstsnow12
|