Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
962 kcal
|
Tłusz: 37,42g | Białk: 53,50g | Węglo: 103,95g.
Śniadanie: Shumai Dumpling. Lunch: Milk, Honey, Quaker Oat, Egg, Banana. Obiad: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih, Chicken Rendang. więcej...
|
|
156 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriani Aniv
|